A ciência aplicada à hidroginástica

Name: A ciência aplicada à hidroginástica
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Autor(a): Brasil: Roxana
Editora: SPRINT

9788573322460

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- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  Brasil: Roxana Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  SPRINT Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  92 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2006 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2006 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  10.5 x 0.5 x 19.5 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788573322460 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Sob Encomenda Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  01/01/2006 Indisponível

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Sinopse

No livro: definição e importância da flexibilidade. Aulas de flexibilidade em academias. Fatores que levam as pessoas a procurarem a aula de flexibilidade. nem entrarem na mesma. Flexibilidade e idosos. Estratégias para evitar lesões em idosos em aulas de flexibilidade. Flexibilidade e gravidez. Flexibilidade na infância. Flexibilidade na adolescência. Hiperflexibilidade. Flexibilidade e força. Respiração e flexibilidade. Coluna vertebral e flexibilidade. No vídeo: sequência de exercícios de flexibilidade divididos por grupamentos musculares. Dúvidas mais frequentes, estratégias e correções de exercícios.

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