Se você tivesse que ler um único livro depois dos 40, este seria o ideal.E, se tiver menos de 40, leia-o agora, porque ele pode te livrar de décadas de frustração.Este não é mais um manualzinho de autoajuda para te ensinar a respirar fundo, repetir mantras e esperar que o universo te recompense por "boa vibração".Trata-se de um livro sobre a filosofia prática que separa os homens dos meninos e as mulheres das meninas: a arte de cagar & andar. Mas calma, não tem nada a ver com desrespeito aos outros. Pelo contrário: é uma proposta para você recuperar o respeito de quem você nunca deveria ter perdido - você mesmo.Nele, Ricardo Bellino - o mesmo sujeito que fechou sociedade com Donald Trump em três minutos, desafiou John Casablancas, foi cancelado, descancelado, recancelado e ainda assim nunca pediu desculpas por existir - abre aqui o cofre das verdades que ninguém tem coragem de dizer.Neste livro, você vai descobrir:?       Como eliminar o peso morto emocional que te prende a opiniões irrelevantes e expectativas alheias.?       Como transformar a maturidade em vantagem competitiva, em vez de tratá-la como sentença de irrelevância.?       Como reprogramar sua postura interna para que ninguém mais tenha poder sobre seu humor, seus rumos ou seu valor.?       Como assumir o controle da própria narrativa, deixando de reagir ao mundo para finalmente começar a comandá-lo.Se existe um momento da vida em que você precisa decidir entre continuar se explicando ou começar a cagar & andar, este momento é agora. Boa leitura!