MANUAL DE MINDFULNESS E AUTOCOMPAIXÃO: UM GUIA PARA CONSTRUIR FORÇAS INTERNAS E PROSPERAR NA ARTE DE SER SEU MELHOR AMIGO

Name: MANUAL DE MINDFULNESS E AUTOCOMPAIXÃO: UM GUIA PARA CONSTRUIR FORÇAS INTERNAS E PROSPERAR NA ARTE DE SER SEU MELHOR AMIGO
Brand: ARTMED
SKU: 89973
Price: 87.55 BRL
Availability: InStock

SKU 89973

Avalie

MANUAL DE MINDFULNESS E AUTOCOMPAIXÃO: UM GUIA PARA CONSTRUIR FORÇAS INTERNAS E PROSPERAR NA ARTE DE SER SEU MELHOR AMIGO

SKU 89973

Avalie

Autor(a): KRISTIN: GERMER, CHRISTOPHER
Editora: ARTMED

9788582715536

R$ 103,00

R$ 87,55

1 x de R$ 87,55 sem juros no Cartão

1 x de R$ 87,55 sem juros no Boleto

- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  KRISTIN: GERMER, CHRISTOPHER Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  ARTMED Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  200 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2019 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2019 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  17.5 x 25 x 1.35 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788582715536 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  10/04/2019 Indisponível

Qtde.

- +

R$ 103,00

R$ 87,55

Quantidade

Comprar

Cartão

1 x sem juros de R$ 87,55 no Cartão

Consulte frete e prazo de entrega

Digite seu CEP:
Não sabe o CEP?

Sinopse

Este manual traz uma abordagem passo a passo para que você possa libertar-se de autojulgamentos duros e padrões impossíveis de atingir, cultivando o bem-estar emocional. Baseado no inovador programa Mindful Self-Compassion (MSC), desenvolvido por Neff e Germer, este livro inclui guias para meditação; práticas informais para fazer a qualquer hora, em qualquer lugar; exercícios; e histórias vívidas de pessoas que usam as técnicas para abordar o estresse no relacionamento, problemas de peso e imagem corporal, problemas de saúde, ansiedade, entre outros.

Sugestões de compra

Avaliar produto

Preencha seus dados, avalie e clique no botão Avaliar Produto.

Produtos que você já viu

Você ainda não visualizou nenhum produto

Termos Buscados

Você ainda não realizou nenhuma busca

MANUAL DE MINDFULNESS E AUTOCOMPAIXÃO: UM GUIA PARA CONSTRUIR FORÇAS INTERNAS E PROSPERAR NA ARTE DE SER SEU MELHOR AMIGO

MANUAL DE MINDFULNESS E AUTOCOMPAIXÃO: UM GUIA PARA CONSTRUIR FORÇAS INTERNAS E PROSPERAR NA ARTE DE SER SEU MELHOR AMIGO

Produto Indisponível

Sinopse

Sugestões de compra

EDUCAR, AMAR E DAR LIMITES: OS PRINCÍPIOS PARA CRIAR FILHOS VITORIOSOS: TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA PROMOVER A MELHOR EDUCAÇÃO EMOCIONAL PARA SEUS FILHOS NA 1ª INFÂNCIA E SEMPRE.

GUIA PRÁTICO PARA SAIR DO ARMÁRIO: PARA VOCÊ E PARA AQUELES QUE DESEJAM EVOLUIR

Intencionais - 365 Ideias para virar o mundo de cabeça para baixo: 365 ideias para virar o mundo de cabeça para baixo

MANUAL PARA SONHAR: MANUAL PARA SONHAR

O guia do investidor azarado para o trade de opções: um guia acessível para investimentos sustentáveis com uma necessidade mínima de sorte!

Palavra do Senhor III - Lecionário para as missas dos Santos, dos comuns, para diversas necessidades e votivas: lecionário para as missas dos santos, dos comuns, para diversas necessidades e votivas

PARA LER COMO UM ESCRITOR: UM GUIA PARA QUEM GOSTA DE LIVROS E PARA QUEM QUER ESCREVÊ-LOS

PRATICAR A EPISTEMOLOGIA - UM MANUAL DE INICIAÇÃO PARA PROFESSORES E FORMADORES: UM MANUAL DE INICIAÇÃO PARA PROFESSORES E FORMADORES

100 lugares para conhecer depois de morrer: Um guia de viagem para a vida após a morte

14 DIAS PARA SE TORNAR UM INVESTIDOR: O GUIA ESSENCIAL PARA O INVESTIDOR INICIANTE

14 FILHOS... E NENHUMA DÍVIDA!: GUIA CATÓLICO PARA GASTAR MENOS E VIVER MELHOR

4 HORAS PARA O CORPO: UM GUIA POUCO CONVENCIONAL PARA PERDER GORDURA DEPRESSA, TER UMA VIDA SEXUAL INCRÍVEL E SE TORNAR UM SUPER-HUMANO

Avaliar produto

Produtos que você já viu

Termos Buscados

Olá,

MANUAL DE MINDFULNESS E AUTOCOMPAIXÃO: UM GUIA PARA CONSTRUIR FORÇAS INTERNAS E PROSPERAR NA ARTE DE SER SEU MELHOR AMIGO

MANUAL DE MINDFULNESS E AUTOCOMPAIXÃO: UM GUIA PARA CONSTRUIR FORÇAS INTERNAS E PROSPERAR NA ARTE DE SER SEU MELHOR AMIGO

Produto Indisponível

Sinopse

Sugestões de compra

EDUCAR, AMAR E DAR LIMITES: OS PRINCÍPIOS PARA CRIAR FILHOS VITORIOSOS: TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA PROMOVER A MELHOR EDUCAÇÃO EMOCIONAL PARA SEUS FILHOS NA 1ª INFÂNCIA E SEMPRE.

GUIA PRÁTICO PARA SAIR DO ARMÁRIO: PARA VOCÊ E PARA AQUELES QUE DESEJAM EVOLUIR

Intencionais - 365 Ideias para virar o mundo de cabeça para baixo: 365 ideias para virar o mundo de cabeça para baixo

MANUAL PARA SONHAR: MANUAL PARA SONHAR

O guia do investidor azarado para o trade de opções: um guia acessível para investimentos sustentáveis com uma necessidade mínima de sorte!

Palavra do Senhor III - Lecionário para as missas dos Santos, dos comuns, para diversas necessidades e votivas: lecionário para as missas dos santos, dos comuns, para diversas necessidades e votivas

PARA LER COMO UM ESCRITOR: UM GUIA PARA QUEM GOSTA DE LIVROS E PARA QUEM QUER ESCREVÊ-LOS

PRATICAR A EPISTEMOLOGIA - UM MANUAL DE INICIAÇÃO PARA PROFESSORES E FORMADORES: UM MANUAL DE INICIAÇÃO PARA PROFESSORES E FORMADORES

100 lugares para conhecer depois de morrer: Um guia de viagem para a vida após a morte

14 DIAS PARA SE TORNAR UM INVESTIDOR: O GUIA ESSENCIAL PARA O INVESTIDOR INICIANTE

14 FILHOS... E NENHUMA DÍVIDA!: GUIA CATÓLICO PARA GASTAR MENOS E VIVER MELHOR

4 HORAS PARA O CORPO: UM GUIA POUCO CONVENCIONAL PARA PERDER GORDURA DEPRESSA, TER UMA VIDA SEXUAL INCRÍVEL E SE TORNAR UM SUPER-HUMANO

Avaliar produto

Produtos que você já viu

Termos Buscados