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MÚSICA E IOGA TRANSFORMANDO SUA VIDA

SKU M33116
MÚSICA E IOGA TRANSFORMANDO SUA VIDA

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9788598271613
R$ 40,00
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    • 1
      Autor
      ‹ ›
      Maria Lúcia P. Gregori Indisponível
    • 2
      Editora
      ‹ ›
      LAMPARINA EDITORA Indisponível
    • 3
      Páginas
      ‹ ›
      128 Indisponível
    • 4
      Edição
      ‹ ›
      2 - 2008 Indisponível
    • 5
      Ano
      ‹ ›
      2008 Indisponível
    • 6
      Origem
      ‹ ›
      NACIONAL Indisponível
    • 7
      Encadernação
      ‹ ›
      BROCHURA Indisponível
    • 8
      Dimensões
      ‹ ›
      12.5 x 0.8 x 18 Indisponível
    • 9
      ISBN
      ‹ ›
      9788598271613 Indisponível
    • 10
      Situação
      ‹ ›
      Disponível Indisponível
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Este livro mostra como ser mais saudável e mais feliz por meio da música e da ioga. Quando tocamos um instrumento, cantamos ou apenas ouvimos, a música tem o poder de despertar do fundo de nosso ser as emoções e os sentimentos guardados, integrando-nos ao prazer que a vida oferece. De caráter prático, Música e ioga transformando sua vida ajuda na libertação de si, mediante respirações e meditações acompanhadas de sugestões musicais específicas.A autora afirma que, sendo o corpo um pequeno universo, ele contém todas as partes do grande universo, que precisam ser harmonizadas para que o ser humano se sinta pleno. Ela também ensina uma grande variedade de exercícios de respiração e meditação, que interferem positivamente na saúde do corpo, na pacificação da mente e na conjunção com o eu superior que há em cada um de nós."Entregue-se aos sons e ritmos que você escolheu para ouvir e se deixe banhar pela energia que a música traz, pela força sutil de seus efeitos. Sua respiração vai se tornar cada vez mais calma e suave. Seu corpo se desamarra, relaxa; suas tensões se dissolvem e sua inquietação se transforma numa paz mental muito importante nesse trabalho. Deixe os pensamentos flutuarem. Não brigue com eles - apenas os deixe à vontade e atente para a respiração. Fique o tempo que lhe for agradável nesse exercício de relaxamento."

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