O LIVRO DA SOBREVIVÊNCIA AO ESTRESSE

Name: O LIVRO DA SOBREVIVÊNCIA AO ESTRESSE
Brand: EDITORA MANOLE
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Autor(a): KIRSTA, ALIX
Editora: EDITORA MANOLE

9788520408216

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  Autor
  ‹ ›
  
  KIRSTA, ALIX Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  EDITORA MANOLE Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  192 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 1999 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  1999 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  16 x 23 x 1.2 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788520408216 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Não Comercializado Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  17/06/1999 Indisponível

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Sinopse

"O Livro de Sobrevivência ao Estresse" não apenas examina as causas e os efeitos do estresse, mas mostra também como localizar e reduzir o estresse em sua vida. Com belas ilustrações, instruções claras e passo a passo, este livro abrange desde a meditação até exercícios de relaxamento e da ioga à massagem - atividades essenciais para desenvolver um estilo de vida livre de estresse.