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Re-regulado: liberte sua vida dos comportamentos motivados por traumas na infância

SKU 288711
Re-regulado: liberte sua vida dos comportamentos motivados por traumas na infância

Re-regulado: liberte sua vida dos comportamentos motivados por traumas na infância

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9788550826486
R$ 67,50
R$ 54,00
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    • 1
      Autor
      ‹ ›
      Anna Runkle Indisponível
    • 2
      Editora
      ‹ ›
      ALTA LIFE Indisponível
    • 3
      Páginas
      ‹ ›
      224 Indisponível
    • 4
      Edição
      ‹ ›
      1 - 2025 Indisponível
    • 5
      Ano
      ‹ ›
      2025 Indisponível
    • 6
      Origem
      ‹ ›
      NACIONAL Indisponível
    • 7
      Encadernação
      ‹ ›
      BROCHURA Indisponível
    • 8
      Dimensões
      ‹ ›
      16 x 1 x 23 Indisponível
    • 9
      ISBN
      ‹ ›
      9788550826486 Indisponível
    • 10
      Situação
      ‹ ›
      Disponível Indisponível
    • 11
      Data de lançamento
      ‹ ›
      30/08/2025 Indisponível
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Melhore agora mesmo os sintomas causados por traumas infantis em adultos. Os tratamentos convencionais, como a terapia conversacional e os medicamentos, não funcionam para muitos sobreviventes de traumas infantis, porque não atuam no sintoma central que ocasiona a maioria dos outros: a desregulação neurológica. A boa notícia é que a melhora dos sintomas é possível se você aprender a se autorregular.Anna Runkle o ensinará a identificar os sinais de desregulação e a reverter a situação com medidas práticas e atuais para reduzir os gatilhos, acabar com o isolamento e mudar comportamentos autodestrutivos que o mantém estagnado.Você aprenderá: técnicas práticas para liberar os pensamentos motivados pelo trauma; princípios para superar comportamentos que o prejudicam; estratégias para lidar com emoções intensas; um processo para desenvolver sua capacidade de se conectar com outras pessoas; uma prática diária para ajudá-lo a começar todos os dias regulado e energizado. Quando você está regulado emocionalmente, tudo pode avançar rapidamente em todas as áreas da vida - libertando-o para se tornar pleno e verdadeiro.

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