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SILÊNCIO: O PODER DA QUIETUDE EM UM MUNDO BARULHENTO

SKU 56641
SILÊNCIO: O PODER DA QUIETUDE EM UM MUNDO BARULHENTO

SILÊNCIO: O PODER DA QUIETUDE EM UM MUNDO BARULHENTO

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9788595082557
R$ 39,90
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    • 1
      Autor
      ‹ ›
      HANH, THICH NHAT Indisponível
    • 2
      Editora
      ‹ ›
      HARPERCOLLINS Indisponível
    • 3
      Páginas
      ‹ ›
      160 Indisponível
    • 4
      Edição
      ‹ ›
      1 - 2018 Indisponível
    • 5
      Ano
      ‹ ›
      2018 Indisponível
    • 6
      Origem
      ‹ ›
      NACIONAL Indisponível
    • 7
      Encadernação
      ‹ ›
      BROCHURA Indisponível
    • 8
      Dimensões
      ‹ ›
      13.5 x 20.8 x 1 Indisponível
    • 9
      ISBN
      ‹ ›
      9788595082557 Indisponível
    • 10
      Situação
      ‹ ›
      Disponível Indisponível
    • 11
      Data de lançamento
      ‹ ›
      01/05/2018 Indisponível
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A maioria de nós teme o silêncio. O receio de confrontar questões íntimas faz com que a vida moderna seja repleta de ruídos e distrações, e tanto o passado quanto o futuro nos assaltam de tal forma que procuramos abafá-los com afazeres sem propósito ou sentido. E, assim, ficamos tão ocupados em vencer o dia a dia que esquecemos nossos mais verdadeiros desejos.   No entanto, a resposta para isso está bem à nossa frente. Cada passo e respiração consciente que damos é um novo degrau rumo à concretização de nossos sonhos e objetivos. Afastar os pensamentos e resgatar de forma consciente o corpo e a mente para o momento presente é um dos resultados da meditação mindfulness. Ela envolve uma observação profunda e descoberta do silêncio em nós mesmos. Já viemos ao mundo com tudo que é necessário para uma vida plena e satisfatória. Parar e encontrar o silêncio interior são recursos muito poderosos, que permitem criar uma conexão íntima e encontrar refúgio no que Buda chamou de "ilha de nós mesmos", um lugar de calma e profundo autoconhecimento, onde somos verdadeiramente livres e alegres.   "Este livro nos mostra como obter paz interior e estabelecer a conexão entre o indivíduo e a paz na Terra."   - Dalai Lama   

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