A DIETA IDEAL

A DIETA IDEAL

Autor(es):
Coelho
Desire Marcio
Desire Marcio; Coelho
Editora:
PARALELA
Código:
AT1444

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Marcio Atalla tem mais de 20 anos de experiência em saúde e fitness. Seu quadro no Fantástico, Medida Certa, já ajudou famosos como Ronaldo Fenômeno, Preta Gil, Gaby Amarantos e Fábio Porchat a perderem peso. Que seu método funciona, todos já sabem. Agora, além de dicas de exercícios, ele mostra, junto com a dra. Desire Coelho, como é possível ter uma alimentação equilibrada e saudável, sem culpa e sem restrições. A dieta ideal aponta os maiores desafios para perder peso e como vencê?los em 7 passos. Tudo isso sem apelar para soluções "milagrosas" que têm efeitos rápidos mas pouco duradouros. O livro ainda aborda as grandes dúvidas sobre os regimes mais conhecidos e mitos sobre o corpo humano. Baseado em anos de pesquisa, este é o guia definitivo para mudar de vida e deixar as dietas para trás!

Código de barras:
9788565530781
Dimensões:
1cm x16cm x23cm
Edição:
1
Marca:
PARALELA
ISBN:
8565530787
ISBN13:
9788565530781
Número de páginas:
200
Peso:
314 gramas
Encadernação:
BROCHURA
  • Nome do Autor COELHO
  • Nome do Autor Desire Marcio
  • Nome do Autor Desire Marcio; Coelho