Este livro tem como objetivo auxiliar mulheres na recuperação emocional e no processo de solidificação da autoconfiança, autoestima e do amor-próprio. Baseada em contribuições da Psicologia e da Neurociência, esta obra traz recursos para auxiliar noresgate da autoestima, na preservação da saúde mental e qualidade de vida, bem como na prevenção de algumas situações que possam levar ao adoecimento emocional.