BRINCANDO DE MINDFULNESS: 50 EXERCÍCIOS PARA PRATICAR A ATENÇÃO PLENA COM CRIANÇAS

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Autor(a): CALAZANS, PATRICIA
Editora: MATRIX

9788582304631

R$ 49,00

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- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  CALAZANS, PATRICIA Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  MATRIX Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  50 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2018 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2018 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  8 x 10 x 1.7 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788582304631 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  07/03/2018 Indisponível

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Sinopse

Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente que leva a um estado mental de ampliação da consciência, para reduzir os níveis de estresse mental e emocional. Aplicado a crianças, o mindfulness melhora o foco e a concentração - principalmente daquelas que apresentam Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) -, regula os níveis de ansiedade, aprimora as habilidades sociais e emocionais, melhora a qualidade do sono e a criatividade, tudo isso afetando positivamente sua saúde e bem-estar. Os exercícios deste livro em forma de caixinha com 50 cartas são direcionados para que os pais, educadores, tutores e professores conduzam as atividades de forma lúdica, leve e divertida. Ensine mindfulness brincando!

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