GUIA 101 EXERCÍCIOS PERFEITOS: CRIE TREINOS EXCLUSIVOS E TENHA RESULTADOS SURPREENDENTES EM POUCO TEMPO!

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9788543209906
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      132 Indisponível
    • 4
      Edição
      ‹ ›
      1 - 2018 Indisponível
    • 5
      Ano
      ‹ ›
      2018 Indisponível
    • 6
      Origem
      ‹ ›
      NACIONAL Indisponível
    • 7
      Encadernação
      ‹ ›
      BROCHURA Indisponível
    • 8
      Dimensões
      ‹ ›
      14.8 x 21 x 0.1 Indisponível
    • 9
      ISBN
      ‹ ›
      9788543209906 Indisponível
    • 10
      Situação
      ‹ ›
      Não Comercializado Indisponível
    • 11
      Data de lançamento
      ‹ ›
      01/10/2018 Indisponível
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Se você sempre pratica os mesmos exercícios em seu treino, você nunca vai conseguir o corpo que deseja. Para desenvolver massa muscular magra, é preciso variar os exercícios para que o corpo responda positivamente aos novos estímulos. Com este guia, que traz os 101 exercícios mais eficazes, você vai criar e manter uma rotina exclusiva de treinamento. Mas lembre-se: antes de iniciar qualquer tipo de treinamento de série de exercícios, é fundamental consultar seu médico e saber se você está apto para praticar estes exercícios sugeridos.

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