MENTE AFIADA: DESENVOLVA UM CÉREBRO ATIVO E SAUDÁVEL EM QUALQUER IDADE

Name: MENTE AFIADA: DESENVOLVA UM CÉREBRO ATIVO E SAUDÁVEL EM QUALQUER IDADE
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Autor(a): GUPTA, SANJAY
Editora: EDITORA SEXTANTE

9786555643343 Páginas: 320Edição: 1 - 2022Ano: 2022Origem: NACIONALEncadernação: BROCHURADimensões: 16 x 23 x 1.8ISBN: 9786555643343

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  16 x 23 x 1.8 Indisponível
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  ISBN
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  9786555643343 Indisponível
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  Disponível Indisponível
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  Data de lançamento
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  13/04/2022 Indisponível

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Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times."Uma visão abrangente do melhor que a ciência tem a oferecer para preservar e melhorar a memória. Uma fonte genuína de conhecimento prático." - Kirkus ReviewsMantenha sua mente jovem, saudável e ativa com estratégias práticas para fortalecer seu cérebro e as mais relevantes informações científicas."O otimismo e a riqueza de informações científicas que Dr. Gupta reúne vão encorajar e confortar os leitores." - Publishers WeeklyO neurocirurgião Sanjay Gupta conversou com os mais renomados cientistas do mundo para derrubar mitos comuns sobre o envelhecimento e sugerir hábitos simples capazes de postergar e reverter os efeitos do tempo.Neste livro claro e acessível, ele esclarece as principais dúvidas sobre os sintomas do declínio cognitivo, explica se existe a dieta ou o exercício ideal para o cérebro e se há realmente algum benefício em medicamentos, suplementos e vitaminas.Você vai descobrir o que podemos aprender com pessoas que estão na casa dos 80 e 90 anos sem sinais de perdas cognitivas, além de encontrar informações valiosas sobre as doenças cerebrais, em especial o Alzheimer.Acima de tudo, Gupta traz uma visão encorajadora e otimista para quem deseja se prevenir ou para quem está lidando com as dificuldades trazidas pela perda das funções mentais.

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