Não deixe para amanhã o que você pode estudar hoje: um método científico baseado na terapia de aceitação e compromisso (ACT)

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Autor(a): Raymond: Guillaume
Editora: HOGREFE

9786550721596

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  Autor
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  Raymond: Guillaume Indisponível
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  Editora
  ‹ ›
  
  HOGREFE Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  104 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2024 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2024 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  14 x 23 x 17 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786550721596 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  21/05/2024 Indisponível

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Sinopse

Escrito por três especialistas em psicologia, é destinado a estudantes universitários que têm dificuldade em lidar com a procrastinação.Baseado na terapia de aceitação e compromisso (ACT), o livro oferece uma abordagem inovadora e concreta para ajudar os alunos a se concentrarem no presente e tomarem atitudes para alcançar seus objetivos de estudo e sucesso acadêmico.A quem se destina este livro?Aos estudantes que deixam desnecessariamente as tarefas escolares para o dia seguinte e que fazem isso de forma ocasional ou mais regularmente. Àqueles cujo bem-estar ousucesso acadêmico pode ser afetado por esse hábito.Aos que muitas vezes estão estressados, entediados, desencorajados ou desmotivados com relação ao trabalho escolar. Àqueles que simplesmente querem ter sucesso em seus estudos encontrando um equilíbrio entre a vida social, a familiar ea amorosa.Este livro foi especialmente projetado para os estudantesuniversitários. Ele também pode ser útil aos profissionais quese dedicam ao sucesso acadêmico dos alunos (como psicólogos, orientadores, tutores, professores etc.)

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