NÃO SE LEVE TÃO A SÉRIO: COMO NOVOS HÁBITOS PODEM TE AJUDAR A ENCONTRAR A ALEGRIA NO DIA A DIA

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Autor(a): MIKE RUCKER
Editora: ACADEMIA

9788542237481

R$ 44,90

R$ 35,92

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- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  MIKE RUCKER Indisponível
- 2
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  320 Indisponível
- 3
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2025 Indisponível
- 4
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2025 Indisponível
- 5
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 6
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 7
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  16 x 23 x 1.5 Indisponível
- 8
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788542237481 Indisponível
- 9
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível
- 10
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  25/08/2025 Indisponível

Qtde.

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Sinopse

RIR DE SI MESMO PODE SER O PRIMEIRO PASSO PARA VIVER MELHOR. COMECE COM NÃO SELEVE TÃO A SÉRIO. A diversão é extremamente benéfica, do ponto de vista físico e psicológico, e pode ser implementada a qualquer hora ou lugar. Porém, trata-se de uma habilidade que precisa ser exercitada e treinada com constância, como uma parte regular e autêntica das nossas vidas, sem parecer algo forçado ou falso. Descubra as últimas evidências científicas sobre o valor potente e renovador da diversão e como fazer desse ato uma parte verdadeira de sua vida diária. Misturando evidências científicas e histórias pessoais, Não se leve tão a sério! , de Mike Rucker, mostra como a diversão é a chave para melhorar o bem-estar e ter uma vida mais agradável e gratificante. Você sairá desta leitura com ideias que pode começar a colocar em prática hoje para atrair mais prazer às suas atividades e fazer os bons momentos durarem. Um guia impressionante e bem fundamentado para encontrar mais significado em sua vida.

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