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O Livro de Bolso do Mindfulness - Atenção Plena

SKU 296039
O Livro de Bolso do Mindfulness - Atenção Plena

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9786558885375
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    • 1
      Autor
      ‹ ›
      Letra: na Indisponível
    • 2
      Editora
      ‹ ›
      PE DA LETRA EDITORA Indisponível
    • 3
      Páginas
      ‹ ›
      384 Indisponível
    • 4
      Edição
      ‹ ›
      1 - 2025 Indisponível
    • 5
      Ano
      ‹ ›
      2025 Indisponível
    • 6
      Origem
      ‹ ›
      NACIONAL Indisponível
    • 7
      Encadernação
      ‹ ›
      BROCHURA Indisponível
    • 8
      Dimensões
      ‹ ›
      13.5 x 0.1 x 10 Indisponível
    • 9
      ISBN
      ‹ ›
      9786558885375 Indisponível
    • 10
      Situação
      ‹ ›
      Lançamento Indisponível
    • 11
      Data de lançamento
      ‹ ›
      17/09/2025 Indisponível
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"Sua mente é seu instrumento. Aprenda a ser seu mestre e não seu escravo." - Remez SassonMuitas pessoas se sentem alienadas pela vida moderna. Este livro tem o objetivo de ajudar os leitores a se libertarem da ansiedade, inspirando-os a viver no momento presente e esquecer todas as pressões associadas a pensar demais no passado e no futuro. Ele lança sua rede de forma ampla para reunir sabedoria de uma variedade de fontes e inclui minimeditações que podem ser praticadas a qualquer hora, em qualquer lugar. Com contribuições de Barack Obama, Dalai Lama, Mark Nepo, Thich Nhat Hanh, Pat Schroeder, Ruby Wax, Ray Bradbury, Carl Sagan, Alain de Botton, Salman Rushdie e muitos outros.

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