RUMINAÇÃO: 100 PERGUNTAS PARA LIDAR COM PENSAMENTOS REPETITIVOS

Name: RUMINAÇÃO: 100 PERGUNTAS PARA LIDAR COM PENSAMENTOS REPETITIVOS
Brand: MATRIX
SKU: 322151
Price: 48.60 BRL
Availability: OutOfStock

SKU 322151

Avalie

RUMINAÇÃO: 100 PERGUNTAS PARA LIDAR COM PENSAMENTOS REPETITIVOS

SKU 322151

Avalie

Autor(a): ROBERTA NASCIMENTO: REGINA LOPES
Editora: MATRIX

9786556166872

R$ 54,00

R$ 48,60

1 x de R$ 48,60 sem juros no Boleto

- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  ROBERTA NASCIMENTO: REGINA LOPES Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  MATRIX Indisponível
- 3
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2026 Indisponível
- 4
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2026 Indisponível
- 5
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 6
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 7
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  8 x 10 x 2.5 Indisponível
- 8
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786556166872 Indisponível
- 9
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Lançamento Indisponível
- 10
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  16/07/2026 Indisponível

Qtde.

- +

R$ 54,00

R$ 48,60

Quantidade

Produto Indisponível

Avise-me quando chegar

Consulte frete e prazo de entrega

Digite seu CEP:
Não sabe o CEP?

Sinopse

Hoje em dia é comum as pessoas relatarem a sensação de que a mente é incapaz de desligar. Pensamentos repetitivos sobre erros do passado, preocupação com o futuro e autocrítica constante formam um ciclo mental conhecido na psicologia como ruminação. Esse estado está associado ao aumento da ansiedade, do estresse e da depressão. Este livro-caixinha® foi criado para ajudar você a reconhecer, compreender e transformar esses ciclos de pensamento. Por meio de 100 perguntas, esta obra estimula a reflexão e a consciência emocional e apresenta novas perspectivas diante de situações que costumam aprisionar a mente. O formato em perguntas facilita o uso tanto em contextos terapêuticos quanto na busca pelo autoconhecimento.

Sugestões de compra

Avaliar produto

Preencha seus dados, avalie e clique no botão Avaliar Produto.

Produtos que você já viu

Você ainda não visualizou nenhum produto

Termos Buscados

Você ainda não realizou nenhuma busca

RUMINAÇÃO: 100 PERGUNTAS PARA LIDAR COM PENSAMENTOS REPETITIVOS

RUMINAÇÃO: 100 PERGUNTAS PARA LIDAR COM PENSAMENTOS REPETITIVOS

Produto Indisponível

Sinopse

Sugestões de compra

365 dias de reflexão - Perguntas e desafios para 5 anos de autoconhecimento: Perguntas e desafios para 5 anos de autoconhecimento

O QUE FAZER COM OS PENSAMENTOS QUE DÃO VOLTAS E REVIRAVOLTAS - UM LIVRO DIVERTIDO PARA AJUDAR CRIANÇAS A LIDAR COM PENSAMENTOS E SENTIMENTOS NEGATIVOS

Palavra do Senhor III - Lecionário para as missas dos Santos, dos comuns, para diversas necessidades e votivas: lecionário para as missas dos santos, dos comuns, para diversas necessidades e votivas

SOCORRO EMOCIONAL PARA CRIANÇAS: 50 PERGUNTAS PARA LIDAR COM EVENTOS QUE CAUSAM SOFRIMENTO PSICOLÓGICO

VAMOS FALAR DE INFERTILIDADE: 100 PERGUNTAS PARA LIDAR COM OS PROBLEMAS PARA ENGRAVIDAR

ASSUMA O CONTROLE DAS SUAS TELAS: COMO DIZER NÃO PARA A SOBRECARGA DE INFORMAÇÃO, MELHORAR A PRODUTIVIDADE E USAR A TECNOLOGIA A SEU FAVOR PARA TER MAIS TEMPO PARA VOCÊ

Bíblia de recursos para o ministério com crianças - APEC - Luxo PU Azul: ferramenta de auxílio de ensino para as nossas crianças sobre todo o amor de Jesus para com elas

Bíblia de recursos para o ministério com crianças - APEC - Luxo PU marrom: ferramenta de auxílio de ensino para as nossas crianças sobre todo o amor de Jesus para com elas

BOXE AS 30 ORAÇÕES MAIS PODEROSAS: PARA O AMOR, PARA O TRABALHO, PARA A PROSPERIDADE

CAPTAÇÃO DESCOMPLICADA PARA PEQUENAS ORGANIZAÇÕES: ESTRATÉGIAS PARA LIDAR COM ORÇAMENTOS LIMITADOS

COACHING PARA APOSENTARIA: 100 PERGUNTAS PARA PENSAR A TRANSIÇÃO DE VIDA

COACHING PARA NETWORKING: 100 PERGUNTAS PARA APRIMORAR SUA REDE DE RELACIONAMENTOS

Avaliar produto

Produtos que você já viu

Termos Buscados

Olá,

RUMINAÇÃO: 100 PERGUNTAS PARA LIDAR COM PENSAMENTOS REPETITIVOS

RUMINAÇÃO: 100 PERGUNTAS PARA LIDAR COM PENSAMENTOS REPETITIVOS

Produto Indisponível

Sinopse

Sugestões de compra

365 dias de reflexão - Perguntas e desafios para 5 anos de autoconhecimento: Perguntas e desafios para 5 anos de autoconhecimento

O QUE FAZER COM OS PENSAMENTOS QUE DÃO VOLTAS E REVIRAVOLTAS - UM LIVRO DIVERTIDO PARA AJUDAR CRIANÇAS A LIDAR COM PENSAMENTOS E SENTIMENTOS NEGATIVOS

Palavra do Senhor III - Lecionário para as missas dos Santos, dos comuns, para diversas necessidades e votivas: lecionário para as missas dos santos, dos comuns, para diversas necessidades e votivas

SOCORRO EMOCIONAL PARA CRIANÇAS: 50 PERGUNTAS PARA LIDAR COM EVENTOS QUE CAUSAM SOFRIMENTO PSICOLÓGICO

VAMOS FALAR DE INFERTILIDADE: 100 PERGUNTAS PARA LIDAR COM OS PROBLEMAS PARA ENGRAVIDAR

ASSUMA O CONTROLE DAS SUAS TELAS: COMO DIZER NÃO PARA A SOBRECARGA DE INFORMAÇÃO, MELHORAR A PRODUTIVIDADE E USAR A TECNOLOGIA A SEU FAVOR PARA TER MAIS TEMPO PARA VOCÊ

Bíblia de recursos para o ministério com crianças - APEC - Luxo PU Azul: ferramenta de auxílio de ensino para as nossas crianças sobre todo o amor de Jesus para com elas

Bíblia de recursos para o ministério com crianças - APEC - Luxo PU marrom: ferramenta de auxílio de ensino para as nossas crianças sobre todo o amor de Jesus para com elas

BOXE AS 30 ORAÇÕES MAIS PODEROSAS: PARA O AMOR, PARA O TRABALHO, PARA A PROSPERIDADE

CAPTAÇÃO DESCOMPLICADA PARA PEQUENAS ORGANIZAÇÕES: ESTRATÉGIAS PARA LIDAR COM ORÇAMENTOS LIMITADOS

COACHING PARA APOSENTARIA: 100 PERGUNTAS PARA PENSAR A TRANSIÇÃO DE VIDA

COACHING PARA NETWORKING: 100 PERGUNTAS PARA APRIMORAR SUA REDE DE RELACIONAMENTOS

Avaliar produto

Produtos que você já viu

Termos Buscados