As palavras são poderosas: "Você é gorda", "Vocêprecisa ser perfeita", "Sentimentos são um sinal defraqueza e falta de controle pessoal". As palavrasdominam a experiência. Em vez de comida, o prato écoberto com números que a mente está ocupadacalculando. Devo comer, não comer? Quanto?A ACT ajuda os indivíduos com anorexia nervosa areverter a fome, aumentar a vitalidade da vida eampliar a flexibilidade psicológica. Indivíduos comanorexia nervosa passam de um estilo rígido epunitivo de autorregulação baseado em regras do queé "bom" ou "certo" para uma abordagem mais fleexívele responsiva para atender às próprias necessidadesfísicas e emocionais. O resultado não é apenasmelhora no peso, mas também maior autocuidado eparticipação em atividades que são pessoalmentesignificativas.