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Yoga facial: Levante e tonifique o rosto em apenas 10 minutos por dia

SKU 321396
Yoga facial: Levante e tonifique o rosto em apenas 10 minutos por dia

Yoga facial: Levante e tonifique o rosto em apenas 10 minutos por dia

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9788520474198
R$ 169,00
R$ 152,10
1 x de R$ 152,10 sem juros no Boleto
    • 1
      Autor
      ‹ ›
      Anastasia Goron Indisponível
    • 2
      Editora
      ‹ ›
      AMARILYS EDITORA Indisponível
    • 3
      Páginas
      ‹ ›
      324 Indisponível
    • 4
      Edição
      ‹ ›
      1 - 2026 Indisponível
    • 5
      Ano
      ‹ ›
      2026 Indisponível
    • 6
      Origem
      ‹ ›
      NACIONAL Indisponível
    • 7
      Encadernação
      ‹ ›
      BROCHURA Indisponível
    • 8
      Dimensões
      ‹ ›
      15.5 x 1.3 x 22.5 Indisponível
    • 9
      ISBN
      ‹ ›
      9788520474198 Indisponível
    • 10
      Situação
      ‹ ›
      Pré-Venda Indisponível
    • 11
      Data de lançamento
      ‹ ›
      10/08/2026 Indisponível
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O rosto participa de expressões, emoções e hábitos que se acumulam ao longo do tempo. Neste livro, Anastasia Goron apresenta uma rotina de yoga facial baseada em exercícios, automassagens e técnicas de consciência corporal que podem ser incorporados ao dia a dia em poucos minutos. Com instruções passo a passo e sequências direcionadas a diferentes regiões da face e do pescoço, a autora mostra como trabalhar a musculatura facial, favorecer o relaxamento de tensões e estimular uma relação mais atenta com o próprio corpo. A proposta combina cuidado pessoal e prática regular para quem busca compreender melhor o funcionamento do rosto e desenvolver hábitos voltados ao bem-estar.

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