As oito etapas para alcançar o bem-estar: técnicas simples e eficazes para melhorar a saúde mental em um mundo acelerado

Name: As oito etapas para alcançar o bem-estar: técnicas simples e eficazes para melhorar a saúde mental em um mundo acelerado
Brand: CULTRIX
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As oito etapas para alcançar o bem-estar: técnicas simples e eficazes para melhorar a saúde mental em um mundo acelerado

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Autor(a): Brzycki: Henry
Editora: CULTRIX

9786557362730

R$ 47,00

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  Autor
  ‹ ›
  
  Brzycki: Henry Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  CULTRIX Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  192 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2023 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2023 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  14 x 1.2 x 21 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786557362730 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  09/10/2023 Indisponível

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Sinopse

"Por meio de métodos comprovados, este livro, dos especialistas em aprendizagem Elaine Brzycki e Henry Brzycki, atende às necessidades de nossos tempos com técnicas impactantes para melhorar a saúde mental e o bem-estar. Escrito para ajudá-lo a alcançar uma transformação verdadeira e duradoura, os autores detalham as oito etapas do bem-estar e partem do seguinte questionamento: como ocorre esse processo de transformação? Baseado em psicologia educacional, psicologia positiva e psicologia do desenvolvimento, os autores apresentam tópicos simples para alcançar essa mudança interior, além de exercícios práticos e objetivos, que o levarão a um autoconhecimento mais profundo."

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