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BASES DO TREINAMENTO - AVALIAÇÃO POSTURAL & MUSCULAÇÃO ESTETICA

SKU 215588
BASES DO TREINAMENTO - AVALIAÇÃO POSTURAL & MUSCULAÇÃO ESTETICA

BASES DO TREINAMENTO - AVALIAÇÃO POSTURAL & MUSCULAÇÃO ESTETICA

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9786559273904
R$ 52,00
R$ 41,60
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    • 1
      Autor
      ‹ ›
      FELIPPE FERRETI Indisponível
    • 2
      Páginas
      ‹ ›
      80 Indisponível
    • 3
      Edição
      ‹ ›
      1 - 2023 Indisponível
    • 4
      Ano
      ‹ ›
      2023 Indisponível
    • 5
      Origem
      ‹ ›
      NACIONAL Indisponível
    • 6
      Encadernação
      ‹ ›
      BROCHURA Indisponível
    • 7
      Dimensões
      ‹ ›
      14 x 21 x 1 Indisponível
    • 8
      ISBN
      ‹ ›
      9786559273904 Indisponível
    • 9
      Situação
      ‹ ›
      Sob Encomenda Indisponível
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Com a intenção de transmitir uma abordagem sobre a área da musculação ou treinamento resistido, a presente obra volta sua narrativa sobre ganhos de massa magra com melhora específica da postura, ao propor uma espécie de método, ou seja, um guia de orientação sobre estruturas e etapas a serem aplicadas na prática. Nesse sentido, temas como Nutrição, Hipertrofia, Técnica de treino, entre tantas outras subáreas, diretamente ligadas ao sucesso estético e funcional do corpo, são observadas dentro darotina na qual o leitor se enquadra. Além disso, o autor, de forma didática e informal, disponibiliza uma série de dicas e ideias para a absorção de técnicas que facilitam as práticas da musculação e da estética.

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