BASES DO TREINAMENTO - AVALIAÇÃO POSTURAL & MUSCULAÇÃO ESTETICA

Name: BASES DO TREINAMENTO - AVALIAÇÃO POSTURAL & MUSCULAÇÃO ESTETICA
Brand: GIOSTRI
SKU: 215588
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BASES DO TREINAMENTO - AVALIAÇÃO POSTURAL & MUSCULAÇÃO ESTETICA

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Autor(a): FELIPPE FERRETI
Editora: GIOSTRI

9786559273904

R$ 52,00

R$ 41,60

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- 1
  
  Autor
  ‹ ›
  
  FELIPPE FERRETI Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  GIOSTRI Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  80 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2023 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2023 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  14 x 21 x 1 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786559273904 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Sob Encomenda Indisponível

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Sinopse

Com a intenção de transmitir uma abordagem sobre a área da musculação ou treinamento resistido, a presente obra volta sua narrativa sobre ganhos de massa magra com melhora específica da postura, ao propor uma espécie de método, ou seja, um guia de orientação sobre estruturas e etapas a serem aplicadas na prática. Nesse sentido, temas como Nutrição, Hipertrofia, Técnica de treino, entre tantas outras subáreas, diretamente ligadas ao sucesso estético e funcional do corpo, são observadas dentro darotina na qual o leitor se enquadra. Além disso, o autor, de forma didática e informal, disponibiliza uma série de dicas e ideias para a absorção de técnicas que facilitam as práticas da musculação e da estética.

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