Carga mental

Name: Carga mental
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Autor(a): Magalhães: Jana
Editora: MUCH EDITORA (JT)

9786586267488

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  Autor
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  Magalhães: Jana Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  MUCH EDITORA (JT) Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  110 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2024 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2024 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  12 x 1 x 18 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786586267488 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  01/01/2024 Indisponível

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Sinopse

Mari Camardelli oferece uma abordagem única e bem-humorada sobre um tema cada vez mais relevante em nossas vidas modernas: a carga mental. A autora utiliza uma conversa inicial com uma Inteligência Artificial para introduzir o leitor ao conceito e às complexidades desse fenômeno, suas ramificações e suas consequências para o corpo. Traz uma perspectiva especializada ao diagnosticar e analisar a carga mental, nos faz refletir sobre como chegamos a esse ponto e, quais estratégias podem ser usadas para aliviar esse fardo. O livro não apenas identifica o problema, mas também oferece insights e sugestões práticas para lidar com ele de maneira eficaz. Não é novidade que muita gente se sente sobrecarregada. O excesso de carga mental adoece, cansa. É um problema social que afeta quase todo ser humano adulto. Sem meias palavras, com humor e afeto, somos conduzidos a refletir e encontrar caminhos para sair do labirinto pesado e angustiante de carregar o mundo nas costas (ou na cabeça!).

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