EXERCÍCIOS DE BIOENERGÉTICA: O CAMINHO PARA UMA SAÚDE VIBRANTE

Name: EXERCÍCIOS DE BIOENERGÉTICA: O CAMINHO PARA UMA SAÚDE VIBRANTE
Brand: SUMMUS EDITORIAL
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Autor(a): ALEXANDER: LOWEN, LESLIE
Editora: SUMMUS EDITORIAL

9786555490114 Páginas: 152Edição: 9 - 2020Ano: 2020Origem: NACIONALEncadernação: BROCHURADimensões: 14 x 21 x 0.7ISBN: 9786555490114

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  152 Indisponível
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  Edição
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  9 - 2020 Indisponível
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  2020 Indisponível
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  Encadernação
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  BROCHURA Indisponível
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  14 x 21 x 0.7 Indisponível
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  ISBN
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  9786555490114 Indisponível
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  Disponível Indisponível
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  Data de lançamento
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  01/12/2020 Indisponível

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Sinopse

Neste livro, que se tornou um grande clássico em diversos países do mundo, Alexander e Leslie Lowen apresentam os principais exercícios usados na bioenergética. Depois de explicar os fundamentos primordiais da abordagem - como grounding, respiração, autoconhecimento e contato -, os autores oferecem mais de 100 exercícios que podem ser realizados tanto em grupo quanto individualmente. Por meio deles, o leitor será capaz de liberar as tensões corporais que restringem seu potencial energético, além de obter uma respiração mais profunda e aumentar sua capacidade vital. Totalmente ilustrada, a obra traz ainda técnicas de massagem e exercícios sexuais.

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