FELICIDADE AUTÊNTICA (NOVA EDIÇÃO): USE A PSICOLOGIA POSITIVA PARA ALCANÇAR TODO SEU POTENCIAL

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Autor(a): SELIGMAN, MARTIN E. P.
Editora: OBJETIVA

9788547000844

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  Autor
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  SELIGMAN, MARTIN E. P. Indisponível
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  Editora
  ‹ ›
  
  OBJETIVA Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  336 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  2 - 2019 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2019 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  16 x 23 x 2 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788547000844 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Sob Encomenda Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  24/05/2019 Indisponível

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Sinopse

Best-seller do New York Times, Felicidade autêntica apresenta a revolucionária psicologia positiva e nos mostra como aplicá-la no dia a dia. De acordo com Martin E. P. Seligman, eminente pesquisador da psique humana e fundador da psicologia positiva, não basta acabarmos com o sofrimento para sermos felizes, e sim descobrirmos o que há de melhor dentro de nós. O autor nos ensina que a felicidade pode ser cultivada, desde que saibamos utilizar alguns traços e qualidades que já possuímos, como bondade, originalidade, humor, otimismo e generosidade. Lançando mão de nossas "forças pessoais" em todos os setores fundamentais da vida, desenvolvemos amortecedores naturais contra a infelicidade e as emoções negativas. Neste livro claro e acessível, o autor nos mostra que é possível sermos mais felizes, sentirmos mais bem-estar, termos maiores ambições e, provavelmente, darmos mais risada. É um construtivo debate sobre a natureza da felicidade. "Finalmente a psicologia leva a sério a alegria, o prazer e a felicidade." - Daniel Goleman, autor de Inteligência emocional

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