GORDURA SEM MEDO: POR QUE A MANTEIGA, A CARNE E O QUEIJO DEVEM FAZER PARTE DE UMA DIETA SAUDÁVEL

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Autor(a): TEICHOLZ, NINA
Editora: WMF MARTINS FONTES

9788546901586

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  Autor
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  TEICHOLZ, NINA Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  WMF MARTINS FONTES Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  448 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  1 - 2020 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2020 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  13.8 x 20.8 x 1 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788546901586 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Disponível Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  11/06/2020 Indisponível

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Sinopse

LADA DE BETERRABA COM VITAMINA DE FRUTAS É PIOR PARA SUA SILHUETA E SEU CORAÇÃO DO QUE UM PRATO DE OVOS FRITOS NA MANTEIGA.Há décadas nos dizem que devemos cortar o consumo de gorduras e que, se não estamos nem mais saudáveis nem mais magros, é porque não estamos nos esforçando o suficiente. Mas será que o problema não é a própria dieta de baixo teor de gordura? Serà que não são as comidas que evitamos a qualquer preço queijos. ovos, bifes suculentos que vão nos ajudar a reduzir os índices de obesidade, as doenças cardíacas e o diabetes?Depois de uma longa investigação que durou nove anos, a jornalista Nina Teicholz revela o impensável: tudo o que nos disseram sobre a gordura era mentira.Esta narrativa vibrante nos apresenta indícios decisivos que viram de ponta-cabeça, de uma vez por todas, as noções convencionais sobre a gordura na alimentação, permitindo-nos enfim trazer de volta esses alimentos deliciosos

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