NÃO DEIXE AS EMOÇÕES COMANDAREM SUA VIDA: HABILIDADES DE DBT PARA ADOLESCENTES - COMO LIDAR COM MUDANÇAS DE HUMOR, CONTROLAR EXPLOSÕES DE RAIVA E SE RELACIONAR MELHOR

Name: NÃO DEIXE AS EMOÇÕES COMANDAREM SUA VIDA: HABILIDADES DE DBT PARA ADOLESCENTES - COMO LIDAR COM MUDANÇAS DE HUMOR, CONTROLAR EXPLOSÕES DE RAIVA E SE RELACIONAR MELHOR
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Autor(a): DIJK, SHERI VAN
Editora: ARTMED

9786558822868

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  Autor
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  DIJK, SHERI VAN Indisponível
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  Editora
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  ARTMED Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  200 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  2 - 2025 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2025 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  17.5 x 25 x 1.3 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9786558822868 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
  Pré-Venda Indisponível
- 11
  
  Data de lançamento
  ‹ ›
  
  09/03/2025 Indisponível

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Sinopse

Este livro de Sheri Van Dijk, especialista em terapia comportamental dialética (DBT) e mindfulness, já ajudou milhares de adolescentes a assumir o controle de suas emoções. Reunindo habilidade de DBT, esta 2a edição apresenta ainda mais estratégias para gerenciar sentimentos difíceis, inclui novas informações sobre como aceitar as emoções e buscar a calma, bem como auxilia o leitor a identificar aquilo que, em seu dia a dia, o faz se sentir feliz e realizado.

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