Superlife: as 5 forças que o deixarão saudável, em forma e sentindo-se incrível para sempre

Name: Superlife: as 5 forças que o deixarão saudável, em forma e sentindo-se incrível para sempre
Brand: ALTA LIFE
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Autor(a): Olien: Darin
Editora: ALTA LIFE

9786555204803 Páginas: 320Edição: 1 - 2023Ano: 2023Origem: NACIONALEncadernação: BROCHURADimensões: 16 x 3 x 23ISBN: 9786555204803

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  Autor
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  Editora
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  ALTA LIFE Indisponível
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  Páginas
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  320 Indisponível
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  Edição
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  1 - 2023 Indisponível
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  2023 Indisponível
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  Encadernação
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  Dimensões
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  16 x 3 x 23 Indisponível
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  ISBN
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  9786555204803 Indisponível
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  Situação
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  Disponível Indisponível
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  Data de lançamento
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  25/03/2023 Indisponível

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Sinopse

Darin Olien | Caçador de superalimentos e criador do SHAKEOLOGY | Coapresentador da série de documentários do Netflix Curta Essa com Zac Efron Em Superlife, Darin Olien nos fornece uma maneira totalmente nova de pensar sobre saúde e bem-estar, identificando o que ele chama de forças vitais: nutrição de qualidade, hidratação, oxigenação, alcalinização e desintoxicação. Ele demonstra, em detalhes, como seguir esses processos, permitindo que o corpo faça todo o restante. Ele viajou pelo mundo explorando as propriedades saudáveis dos alimentos que sustentaram as culturas indígenas durante séculos. Ao colocar sua pesquisa em prática, criou uma fórmula única e comprovada para maximizar o potencial que nosso corpo tem. O livro inclui, ainda, um guia de "Como se alimentar", com uma lista de compras, conselhos sobre "Itens para jogar fora", um passo a passo para criar um plano de dieta saudável e balanceada, além de conselhos sobre como usar suplementos de forma eficaz.

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