A terapia de aceitação e compromisso (ACT) é uma abordagem comportamental moderna que faz uso de intervenções de aceitação e mindfulness, juntamente com estratégias de compromisso e mudança comportamental, a fim de promover flexibilidade psicológica, que diz respeito à capacidade de entrar em contato com o momento presente e alterar ou manter um comportamento em benefício dos próprios valores, isto é, a abordagem visa facilitar uma vida gratificante na presença dessas emoções, pensamentos e sensações. Além disso, a ACT está vinculada a RFT (relational frame theory ou teoria do quadro relacional).\r\n\r\nO livro descreve cada um dos seis processos terapêuticos abordados - aceitação, desfusão, contato com o momento presente, self-como-contexto, valores e relação comprometida -, expondo intervenções centrais na ACT.\r\n\r\nFaz parte da série "Características distintivas" e é dividido em duas partes referentes às características teóricas e práticas distintivas da ACT. Além de apresentar as raízes teóricas, a primeira parte descreve os seis processos centrais que se associam para promover a flexibilidade psicológica e evidencia as diferenças das estratégias entre ACT e a TCC convencional. Já a segunda parte, concentrando-se na prática, descreve exercícios e intervenções no processo terapêutico. Nela, extratos de sessões exemplificam e ilustram a ACT. Este livro resume em 30 capítulos concisos os principais aspectos dessa abordagem e explica como ela se difere da terapia cognitivo-comportamental tradicional.\r\n\r\nACT: parte do conselho "Recomponha-se, siga em frente e cumpra suas responsabilidades", mas explicita que vai além da perseverança e propõe que a experiência seja aceita não como ela se parece ao indivíduo, mas como ela realmente é.\r\n\r\nTerapia de aceitação e compromisso é um excelente guia para a ACT. Seu formato simples irá atrair aqueles que são novos no campo e fornecer uma ferramenta de referência útil para clínicos mais experientes.\r\n\r\n\r\nCONHEÇA O SUMÁRIO\r\n\r\nParte 1 - Características teóricas distintivas da terapia de aceitação e compromisso.\r\n\r\n1. Terapia de aceitação e compromisso, sofrimento humano e evitação experiencial.\r\n2. Desenvolvimentos na terapia cognitivo-comportamental: terapia de aceitação e compromisso e a terceira onda de terapia comportamental.\r\n3. Contextualismo funcional.\r\n4. Teoria do quadro relacional.\r\n5. Aceitação.\r\n6. Desfusão cognitiva.\r\n7. Self-como-contexto.\r\n8. Contato com o momento pres