YOGA - UMA ALTERNATIVA PARA A PREVENÇÃO DO ESTRESSE OCUPACIONAL E PLANEJAMENTO DE NOVOS CAMINHOS

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Autor(a): Barbosa, Paulina Ribeiro
Editora: EDITORA ESCORTECCI

9788536663067 Páginas: 88Edição: 1 - 2023Ano: 2023Origem: NACIONALEncadernação: BROCHURADimensões: 16 x 23 x 1ISBN: 9788536663067

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  Editora
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  Páginas
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  88 Indisponível
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  Edição
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  1 - 2023 Indisponível
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  Ano
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  2023 Indisponível
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  Origem
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  NACIONAL Indisponível
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  Encadernação
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  BROCHURA Indisponível
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  Dimensões
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  16 x 23 x 1 Indisponível
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  ISBN
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  9788536663067 Indisponível
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A yoga, se desenvolvida com mansidão na trilha que busca o equilíbrio físico e mental, respeitando as possibilidades de cada um, não tem contraindicações, mas, se necessário, adequações. A yoga é tão ampla e democrática que todos podem desfrutar de seus benefícios, independente da idade ou profissão. É uma alternativa para as empresas que desejam a saúde física e mental de seus colaboradores e especialmente para as pessoas que desejam descobrir suas possibilidades físicas e mentais. No combate ou na prevenção do estresse, é uma ferramenta de autoconhecimento, autodesenvolvimento e prevenção, indispensável no dia a dia.

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