108 TÉCNICAS TERAPÊUTICAS - TÉCNICAS DE RESPIRAÇÃO, BIOENERGÉTICAS, MINDFULNESS, MEDITAÇÃO, CORPORAIS...

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Autor(a): ACAMPORA, BEATRIZ
Editora: WAK EDITORA

9788578546472

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  Autor
  ‹ ›
  
  ACAMPORA, BEATRIZ Indisponível
- 2
  
  Editora
  ‹ ›
  
  WAK EDITORA Indisponível
- 3
  
  Páginas
  ‹ ›
  
  164 Indisponível
- 4
  
  Edição
  ‹ ›
  
  2 - 2024 Indisponível
- 5
  
  Ano
  ‹ ›
  
  2024 Indisponível
- 6
  
  Origem
  ‹ ›
  
  NACIONAL Indisponível
- 7
  
  Encadernação
  ‹ ›
  
  BROCHURA Indisponível
- 8
  
  Dimensões
  ‹ ›
  
  17 x 24 x 1 Indisponível
- 9
  
  ISBN
  ‹ ›
  
  9788578546472 Indisponível
- 10
  
  Situação
  ‹ ›
  
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Sinopse

108 Técnicas Terapêuticas é mais do que um livro - é um convite à transformação pessoal e profissional. Composto por um rico conjunto de 108 técnicas, este guia é um tesouro para os profissionais da saúde, psicólogos, terapeutas, coaches, educadorese todos que estão em busca de crescimento pessoal. Cada técnica, meticulosamente elaborada, é uma ferramenta poderosa para desbloquear o potencial humano em diversas áreas. Distribuídas em sete capítulos detalhados, as técnicas abrangem:- práticas de respiração, para harmonizar corpo e mente;- técnicas bioenergéticas, para revitalizar e equilibrar a energia vital;- métodos de mindfulness e meditação, para cultivar a presença e a consciência plena;- técnicas corporais, para fortalecera conexão com o corpo;- práticas expressivas, para liberar emoções e fomentar a criatividade;- técnicas conscienciais, para a ampliação da consciência e compreensão de si;- métodos de reprogramação mental, para remodelar pensamentos e atitudes. Este livro é um guia para aqueles que buscam não apenas compreender a teoria mas também aplicar práticas que trazem significado e autenticidade à vida. É um caminho de autodescoberta, um convite para se dedicar ao autocuidado e à construção deuma vida rica em sentido e propósito. Embarque nesta jornada de autoconhecimento e transforme sua maneira de viver e contribuir com os outros.

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